Embora a osteoporose seja geralmente associada a adultos, crianças também podem ser afetadas. A fragilidade óssea pode surgir devido a fatores genéticos, má nutrição ou uso prolongado de certos medicamentos. Com uma abordagem preventiva, é possível fortalecer a saúde óssea desde cedo.
Sou Dra. Ana Maria Loroño, pediatra e reumatologista infantil, e neste artigo vou abordar os fatores de risco para osteoporose infantil e como ajudar seu filho a desenvolver ossos fortes.
O Que é a Osteoporose Infantil?
A osteoporose infantil é caracterizada pela baixa densidade óssea, que aumenta o risco de fraturas. Essa condição pode ser desencadeada por fatores genéticos, deficiências nutricionais (como falta de vitamina D e cálcio) ou uso prolongado de medicamentos como corticoides.
Sintomas Comuns da Osteoporose Infantil
- Fraturas frequentes: mesmo em quedas leves ou traumas.
- Dor óssea: especialmente nas pernas e na coluna.
- Postura curvada: em alguns casos avançados, devido à fragilidade dos ossos.
Como Prevenir a Osteoporose Infantil?
- Exposição ao sol: fonte de vitamina D, essencial para a saúde óssea.
- Dieta rica em cálcio: leite, queijos e iogurtes são boas fontes de cálcio.
- Atividade física: exercícios de impacto, como saltos e corridas, são ótimos para fortalecer os ossos.
Quando Procurar Ajuda Especializada?
Caso a criança tenha fraturas frequentes, dor óssea ou histórico familiar de osteoporose, é importante buscar orientação de um reumatologista pediátrico para uma avaliação detalhada e orientações preventivas.
A osteoporose infantil pode ser prevenida e gerida com medidas adequadas de alimentação, exposição ao sol e exercícios. Estou à disposição para ajudar a manter a saúde óssea do seu filho e promover um crescimento saudável e seguro.
Dra. Ana Maria Loroño
Reumatologista Pediátrica | Pediatra
CRM/SP 171072 | RQE 935751